10不 vs 10要

不埋怨 要感恩

不烦恼 要乐观

不贪心 要知足

不计较 要宽宏

不自私 要舍得

不嫉妒 要欣赏

不恐惧 要新安

不批评 要赞美

不大怒 要微笑

不拖延 要积极